I takt med en samtidsutveckling som exponerar oss för allt fler sinnesintryck, är det lätt att känna sig överväldigad och stressad. Ibland kan det då kännas skönt att få fly in i en digital tjänst för att slippa alla måsten för en stund.
Många unga och vuxna upplever dessvärre att de fastnar i de digitala tjänsterna längre än de själva vill, och att det sker på bekostnad av andra viktiga saker. Vad är då dessa viktiga saker och hur uppnår vi balans i våra digitala medier? Vad är det för biologiska och psykologiska drivkrafter i hjärnan som triggas av sociala medier och digitala spel och vilka är riskerna?
Här presenteras forskningen kring digitala medier kopplat till ungas psykiska hälsa samt praktiska verktyg för att vägleda unga till att få balans i sin ”mentala tallriksmodell”.
Sobre el conferenciante: Sissela Nutley es doctora en neurociencia cognitiva por el Karolinska Institutet. Sus estudios se centran en el desarrollo y la maleabilidad del cerebro y en cómo éste se ve afectado, por ejemplo, por el entrenamiento informático o por lo que hacemos en nuestro tiempo libre.
Conferenciantes: Sissela Nutley
Date: 16 januari 2024
Hora: 09:00-10:00
Ubicación: Zoom
ES 
SV 
EN 
FI 
AR 
TR