الاعتماد على الذات – فهمها والتغلب عليها وإيجاد الطريق إلى الأمام

Idag tog vi del av Conecto+ kunskapsseminarium ”Medberoende” med Karin Strandberg.

Under seminariet riktades fokus mot missbruk och anhörigskap, och hur konsekvenserna ofta visar sig långt innan ett missbruk blir synligt. Genom både professionella perspektiv och personliga erfarenheter delade Karin med sig av sin personliga resa och insikter om ansvar, gränssättning, tillit och vägen mot ett mer hållbart liv.

Några av dagens viktigaste lärdomar:
🔹 Medvetenhet om den egna rollen är en förutsättning för förändring.
🔹 Att sätta gränser handlar inte om att förändra andra, utan om att ta ansvar för sig själv.
🔹 Tillit, kunskap och stöd kan skapa nya möjligheter för människor att gå från överlevnad till ett mer hållbart liv.

🩷Stort tack till Karin Strandberg för en engagerande och gripande föreläsning och till alla deltagare som bidrog med viktiga och bra frågor till Karin!

➡️Missade du seminariet kan du ta del av det i efterhand här: Medberoende – att förstå, orka och hitta vägen framåt – LumenaConecto