كيف يتطور توتر ما بعد الصدمة؟ وكيف يؤثر على الصحة؟ وكيف يمكننا، نحن الذين نعمل مع الفئة المستهدفة، أن نستجيب لهؤلاء الأشخاص بشكل صحيح؟ تعمل الأخصائية النفسية فريدا يوهانسون ميتسو في مركز الصليب الأحمر للتميز في إعادة تأهيل ضحايا التعذيب وإصابات الحرب. يركز المركز على الأبحاث المتعلقة بهذه الفئة من المرضى. هذا الأسبوع، ألقى كونكتو محاضرة مثيرة للاهتمام حول هذا الموضوع.
تعريف الحدث الذي قد يسبب صدمة نفسية هو أننا لا نستطيع تخيله قبل وقوعه. لا يمكن لأحد أن يتخيل مدى العجز والرعب الذي قد تشعر به.
”إن الحصول على القليل من اندفاع الأدرينالين يجعلنا نشعر بالتوتر، مما يساعدنا على البقاء متيقظين. ولكن إذا صوّب أحدهم مسدسًا إلى رؤوسنا، فإن اندفاع الأدرينالين يمكن أن يكون مرتفعًا بشكل لا يصدق. يصرخ الدماغ بشكل أساسي. يمكن أن يكون حدثاً صادماً”.
أحداث ليست صغيرة أو يمكن التحكم فيها
كان إطار محاضرة فريدا هو تطوير الكفاءة على المستوى النظري. ومن بين أمور أخرى، استعرضت تشخيص الإجهاد اللاحق للصدمة وربطته بالعمل الذي نقوم به في لومينا.
”أعتمد في عملي إلى حد كبير على مجموعات المرضى من ذوي الأصول المهاجرة، لأن هذه الفئة التي فرت من التعذيب والحرب إلى السويد أكثر شيوعًا بعشرة أضعاف”.”
تعتقد فريدا أن معظمنا مر أو سيمر بحدث صادم في مرحلة ما من حياته.
”قد يكون حادث سيارة أو سرقة أو أن تصبح مشرداً أو تفقد وظيفتك. أو مثل العديد من المرضى الذين تقابلهم فريدا الذين اضطروا إلى مغادرة منازلهم وأصبحوا لاجئين.”
تبقى حساسية الإجهاد
”معظمنا لديه مرونة في التعامل مع حدث واحد. ستؤثر الطريقة التي نتعامل بها معه على كيفية تعاملنا معه لبقية حياتنا. إذا تمكنت من التعامل مع الحدث بشكل جيد، سأخرج منه أقوى. في الماضي، كان يُعتقد أن أي شخص يتعرض لحدث ما يصاب باضطراب ما بعد الصدمة.”
واليوم، يُنظر إليه على أنه رابط بين الحدث ورد الفعل المرضي. لا تزال الرعاية الصحية تركز في كثير من الأحيان على الحدث المسبب للمرض.
”إذا تمكنا من علاج تسلسل الأحداث بالكامل، بدلاً من الحدث الفردي فقط، يمكننا معالجة حساسية الإجهاد. عندها يمكنك علاج المريض. ”
تشخيص اضطراب الكرب التالي للصدمة له أعراض واضحة مثل الذكريات المتطفلة وما يسمى بالذكريات المتطفلة وما يسمى بالرجوع إلى الوراء وزيادة التوتر والتجنب والأفكار والمشاعر السلبية.
AR 
SV 
EN 
FI 
ES 
TR